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            章鱼竞猜下载-形意拳,内意与外形的高度一致「功夫世锦赛项目科普」

            admin 2020-02-14 224人围观 ,发现0个评论

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            持续为你带来

            功夫世锦赛比赛项目科普系列

            第四集《形意拳》

            让我们一同来看一看吧

            什么是形意拳?

            形意拳是我国传统功夫中的一个优异拳种章鱼竞猜下载-形意拳,内意与外形的高度一致「功夫世锦赛项目科普」,它充分体现了中华传统哲学、医学、摄生学等民族文化才智,是中华民族名贵的文化遗产。300多年来广泛流行于我国的山西、河北、河南、山东等北方各省。

            形意拳是一种特别强调外形与内涵认识高度一致的拳术。要求“心意诚于中,肢体形于外“,”近取诸身、远取诸物“,”象形取意、仿形会物“。因而也称”心意拳“或”心意六合拳“。

            形意拳基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功操练方法,有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土章鱼竞猜下载-形意拳,内意与外形的高度一致「功夫世锦赛项目科普」五行思维,分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);十二形拳是效法十二种动物的动作特征而创编的实战技法,分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形 章鱼竞猜下载-形意拳,内意与外形的高度一致「功夫世锦赛项目科普」。

            形意拳的特色

            形意拳动作大多直来直往,一屈一伸,节奏明显。发拳时,拧裹钻翻,与身法、步法严密相合。动作要求冷静稳健,快速完好。

            因为形意拳动作对称元媛、严厉、完好、调和,所以长时间体系地操练形意拳能使自动肌、协同肌和对立肌的大脑皮层相应的运动中枢之间具有高度的精确性和协调性,并且能使运动中枢与植物神经之间也具有高度的准确性和共济的协调性,然后改进各中枢之间的协调性。

            近代以来,特别是新中国建立后,形意拳得到了快速开展,由北方传播到祖国的五湖四海乃至世界各地。2011年5月23日,形意拳经国务院同意列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

            来历:归纳自网络

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